• Trouvez la personne/clinique que vous souhaitez voir vous diagnostiquer et assurez-vous qu'elle accepte les nouvelles recommandations. Certains spécialistes n'ont pas besoin d'être recommandés par un médecin de famille, alors assurez-vous de demander si vous en avez besoin pour utiliser leurs services. Vous pouvez essayer de demander à d'autres adultes autistes de la région s'ils savent où aller pour obtenir un diagnostic. Vous pouvez également trouver de l'aide en utilisant la carte de localisation du site Web d'AIDE Canada (ajoutez le lien ici). Il suffit de sélectionner " Diagnostic " dans le menu déroulant " Étape du voyage " pour votre province. Certaines cliniques ne diagnostiquent que les enfants, mais vous pouvez leur demander de vous recommander des spécialistes qui diagnostiqueront les adultes.
• Prenez rendez-vous avec un médecin de soins primaires. Si vous n'en avez pas, vous devrez peut-être vous rendre dans une clinique sans rendez-vous. Lorsqu'on vous demandera à quoi sert le rendez-vous, vous pourrez dire que vous souhaitez être orienté vers un spécialiste pour une "évaluation formelle de l'autisme".
• Faites une liste des choses avec lesquelles vous luttez : Avant votre rendez-vous avec le médecin de premier recours, faites une liste des problèmes avec lesquels vous luttez actuellement et de ceux avec lesquels vous avez lutté en grandissant. Assurez-vous d'inclure des exemples spécifiques de choses comme :
  1. Sensibilités sensorielles
  2. Difficulté à avoir des interactions sociales ou à se faire des amis
  3. Si vous avez eu des retards de langage en grandissant
  4. Si vous avez du mal lorsque les choses changent soudainement
  5. Si vos intérêts préférés vous prennent tellement de temps qu'ils vous empêchent de vous concentrer sur d'autres choses importantes.
• Dressez une liste de ce que vous espérez faire avec un diagnostic officiel : Vous voudrez également noter les soutiens et les aménagements auxquels vous espérez avoir accès une fois que vous aurez reçu un diagnostic officiel. Cherchez-vous à avoir accès à des programmes ou services gouvernementaux ? Voulez-vous un diagnostic officiel pour pouvoir bénéficier de plus d'aménagements au travail ou de temps supplémentaire pour les examens à l'école ? Si oui, quels types d'aménagements vous aideront le plus ?
• Posez des questions et répondez-y : Veillez à partager vos listes avec votre médecin. Il aura probablement des questions à vous poser. Vous pouvez également leur poser des questions. N'oubliez pas de demander combien de temps il faudra avant qu'ils n'envoient la demande de diagnostic au spécialiste. Demandez également s'ils ont une estimation du temps qui s'écoulera avant que vous receviez un appel pour un rendez-vous. Le médecin ne le saura peut-être pas, mais cela vaut la peine de le demander au cas où votre médecin aurait déjà adressé des patients à ce spécialiste.
• Si vous ne réussissez pas, essayez à nouveau : Certains médecins ne connaissent pas suffisamment l'autisme pour le reconnaître chez les adultes. Ils peuvent avoir des informations périmées ou croire à des stéréotypes. Si le médecin n'est pas disposé à vous orienter vers un spécialiste, vous devrez peut-être essayer avec un autre médecin. Demandez à d'autres personnes autistes de votre région qui elles consultent pour leurs soins primaires et si leur médecin comprend l'autisme et répond à leurs besoins.
• Assurez-vous que votre demande a bien été reçue : Une fois que votre médecin vous a indiqué le délai d'envoi de votre demande, attendez deux semaines, puis appelez le bureau du spécialiste pour vous assurer qu'il a bien reçu votre demande. Certains de ces médecins et cliniques reçoivent de nombreuses demandes chaque jour, vous devrez donc être patient car ils n'ont peut-être pas encore eu le temps d'enregistrer vos informations dans leur système. Vous pouvez leur demander combien de temps il faudra attendre avant de recevoir un appel pour un rendez-vous.
• Soyez persistant mais poli : Une fois qu'ils vous ont dit quand vous pouviez espérer un appel, notez cette date sur votre calendrier. S'il ne vous a pas appelé deux semaines plus tard, rappelez-le et demandez-lui une nouvelle estimation de la date à laquelle il compte vous appeler pour fixer un rendez-vous. Notez la nouvelle estimation sur votre calendrier et attendez deux semaines après cette date avant de les contacter à nouveau. N'oubliez pas que la personne qui répond au téléphone n'a peut-être aucun contrôle sur le temps qu'il vous faut pour obtenir un rendez-vous. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles elle peut être en retard. En étant poli et en leur donnant deux semaines après chaque estimation avant de les recontacter, ils seront plus susceptibles de vous aider dès qu'ils auront une ouverture.
• Fixer l'heure de votre rendez-vous : Le bureau du spécialiste vous appellera éventuellement pour vous proposer une date et une heure de rendez-vous. En général, vous n'avez pas beaucoup d'options, il est donc préférable d'accepter le jour et l'heure qu'il vous propose. Sinon, vous risquez de devoir attendre plusieurs mois le prochain rendez-vous disponible. Vous pouvez leur dire si vous voulez être placé sur la liste d'annulation afin d'être appelé si un rendez-vous se libère à la dernière minute.
• Préparation de votre rendez-vous : Le spécialiste vous donnera une liste des éléments dont il aura besoin pour le rendez-vous. Il peut vous demander des éléments tels que des dossiers médicaux, des dossiers scolaires ou les coordonnées de personnes à qui il doit parler. Vous pouvez lui dire que vous n'avez pas accès à tout ce qu'il vous demande et lui demander s'il veut d'autres informations à la place.

Au cours de l'évaluation, il vous sera probablement demandé de passer des tests et de remplir des questionnaires dans le cadre du processus de diagnostic. N'hésitez pas à poser des questions si vous le souhaitez. La lettre de diagnostic officiel sera généralement envoyée au moins deux semaines après la fin de vos rencontres avec le spécialiste. Il pourra vous recommander à différents groupes pour des services de soutien. N'hésitez pas à leur demander conseil si vous avez du mal à accéder aux soutiens dont vous avez besoin !

Si vous souhaitez en savoir plus sur le fait d'être diagnostiqué à l'âge adulte, veuillez cliquer ici pour accéder à notre boîte à outils : " Recevoir un diagnostic d'autisme plus tard dans la vie : une perspective d'auto-représentant ", vous pouvez également cliquer ici pour accéder à notre article " Être diagnostiqué autiste à l'âge adulte : Que dois-je faire en attendant un diagnostic officiel ?"