Photo par Gabriel Tovar sur Unsplash
Voici quelques conseils pour prendre soin de soi pendant cette vidéo.
- Au besoin, prenez le temps de vous éloigner (prenez de profondes respirations, prenez un verre d’eau et portez votre attention sur votre corps et votre environnement immédiat).
- Explorez le contenu à votre propre rythme!
- Réfléchissez à vos pensées et traitez-les dans un journal ou discutez avec un ami ou un collègue de confiance.
- Si vous trouvez quelque chose de difficile ou si vous avez besoin de soutien, contactez quelqu’un en qui vous avez confiance ou explorez les ressources énumérées ci-dessous :
- Hope for Wellness Help Line - 1-855-242-3310 or online chat
- Kids Help Phone - 1-800-668-6868
- First Step Women’s Shelter (Dryden) - 807-737-1438
- Talk4Healing - Call or text 1-855-544-HEAL, or visit their live chat
- Crisis Response Line - Text 741741
- Crisis Response Services Kenora Rainy River District
- 1-866-888-8988
À propos de Surrey Place
Surrey Place offre des services cliniques spécialisés qui répondent aux besoins des personnes et qui favorisent la santé et le bien-être dans la région de Toronto.
Nous aidons les enfants et les adultes atteints d’une déficience intellectuelle, d’un trouble du spectre de l’autisme, du syndrome d’alcoolisme fœtal et d’une déficience visuelle à atteindre leur plein potentiel. Nous offrons une variété de groupes et d’ateliers pour les clients, les familles et les soignants, ainsi que des services complets d’éducation et de consultation aux organismes communautaires.
À propos du programme MMW
Le programme de vidéoconférence clinique Mashkikiiwininiwag Mazinaatesijigan Wichiiwewin (MMW) offre des services cliniques utilisant la technologie de vidéoconférence aux adultes ayant une déficience intellectuelle et développementale diagnostiquée ou soupçonnée dans le Nord-Ouest de l’Ontario. Depuis 2005, notre équipe collabore avec des partenaires communautaires du Nord, y compris la Sioux Lookout First Nation Health Authority et community living Dryden Sioux Lookout, afin d’assurer la qualité et la sensibilité culturelle pendant la prestation des services.
Pour plus d’informations sur le programme MMW, connectez-vous avec nous:
Contactez notre ligne d’admission
416-925-5141 poste 2845 ou1-833-999-9669
Envoyez-nous un courriel à
mmw.services@surreyplace.ca
Communiquez avec l’ASM de la région du Nord
1-855-376-6673