“L'épuisement autistique" décrit des périodes d'épuisement physique et/ou mental chronique, une tolérance réduite aux facteurs de stress, et peut inclure la perte de communication et/ou de compétences de vie. Joignez-vous à nous pour réunir des défenseurs de l'autonomie et des chercheurs de premier plan qui partageront leurs expériences, expliqueront les dernières recherches scientifiques et proposeront des stratégies pour faire face à cette expérience pénible.

Le terme "épuisement autistique" fait référence à un état que beaucoup ont connu lorsqu'ils ont été confrontés à des périodes prolongées de stress. Une personne peut éprouver un épuisement à long terme (3+ mois), une perte de fonction et une tolérance réduite aux choses de son environnement. Dans cette trousse à outils, Sylvère Moulanier, auteur et défenseur des droits des autistes, décrit les causes de l'épuisement autistique, comment savoir si vous en êtes victime, et fournit des conseils et des stratégies pour vous soutenir et vous aider à vous sentir mieux. Bien que cette boîte à outils soit destinée aux personnes autistes, elle peut également être utile à ceux qui cherchent à soutenir leurs proches aux prises avec un épuisement autistique.

Cette boîte à outils est le reflet d'une revue de la littérature de divers auteurs sur le thème de l'épuisement autistique. Elle présente les possibilités d'aller de l'avant.

Kieran Rose est un auteur bien connu et un conférencier international du Royaume-Uni qui dirige le site Web "The Autistic Advocate". Dans cette vidéo, Kieran parle de l'épuisement autistique, du masquage et des stratégies de soutien de la santé mentale des adultes et des aînés autistes. Cette ressource a été développée en partenariat avec le Pacific Autism Family Network.